杨梅具有生津止渴、助消化的功效，患痢疾、口渴、消化不良者宜食用。适用于暑日消渴、肠胃拘急、腹痛、泻痢、消化不良、口内干燥、带虫痢；对十二指肠溃疡、胃炎、胃癌患者均有疗效。经常感到肠胃空虚，吃很多食物仍然感到腹中空空，腹痛、腹胀的人群宜饭后服用。
苍志涛其实买大米，和买其他东西一样，也是要“货比三家”的。 拿网上常见的两款米举例，五常大米和泰国香米，价格上五常大米便宜一点，但销量却是泰国香米的80倍之多。 所以到底哪种更好吃，就要看各位的“试吃”结果了！
牟薇莲熟卤鸡丝的做法很简单，就是把卤好的鸡肉撕成丝儿拌着吃。 拌鸡肉的时候可以根据个人口味加入葱姜蒜水、辣椒油、醋、生抽和花椒粉等调料来提香增味。 我家拌这个熟卤鸡丝儿最常用的调料就是辣椒油。 用热油泼在切好的红辣椒面上做出来的辣椒油红亮诱人，香味扑鼻。
宾梦春“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”每当秋季来临，吃货们最期待的事就是吃螃蟹！ 不过，螃蟹品种可不少，常见的有河蟹、梭子蟹和青蟹等。其中，梭子蟹味道鲜美，营养丰富，深受群众喜爱。 那么，梭子蟹好吃是好吃，问题是怎么做才更好吃呢？下面推荐几道以梭子蟹为原料的佳肴，希望你喜欢！
漆韵珠作为一个地地道道的宁波人，竟然没有想到 宁波传统糕点“水磨年糕”来回答这个问题！！ 简直不能更惭愧好吗！！ 不过话说回来，年糕这玩意儿还真能掰掰味道。
任振美我我我是吃货，一个实实在在的吃货。 来咯来咯它真的来咯~ 最近天气变冷，皮肤开始干燥起皮，这时候就特别想吃炖的很软烂的菜啦～所以做了一道排骨莲藕汤喝了之后全身都暖暖的，连口气都是甜的！ 食材准备：排骨、藕（或者土豆）、胡萝卜、葱姜、料酒、冰糖、生抽、老抽。
代泊兮我最喜欢吃的是黄瓜炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋和豆芽炒鸡蛋，简单快手又美味。 【黄瓜炒鸡蛋】 食材清单：黄瓜2根、鸡蛋3个、葱花适量 调料：生抽1勺、蚝油半勺、白砂糖少许、食盐适量、胡椒粉少许、淀粉1勺 做法步骤： 第一步：首先我们准备两根黄瓜清洗干净，然后用刮皮刀刮去外皮，再把黄瓜切成薄片。
衣婧玲作为一个在南方生活了四年的北方人，真的很喜欢丝瓜这种蔬菜！ 丝瓜在南方好像有很多吃法的，我见过的有清炒、煮汤、炒肉、做饺子馅等等..... 在我家，最常做的是油焖丝瓜（这个做法应该算是我家独创了），具体步骤如下：1.先把丝瓜刨去外皮，然后切成滚刀状；2.倒油入锅，油量可以稍微比平时炒菜多一些，
公孙梦梓山药20克、红枣5枚、猪龙骨适量。将猪龙骨洗净，加水煮沸后放入去皮洗净切片的山药及洗净的红枣，再用大火继续煮沸半小时。具有补气固表、止汗之功效，适用于反复感冒、形瘦体弱、营养不良、易患气管炎等的小儿。枸杞莲子猪肝汤：枸杞15克、莲子30克、菠菜120克、猪肝150克、盐适量。
居伟2.5元一斤的柳絮，要买到干净没有杂质的很难啊… 记得小的时候，农村还没有普及下水道。家家户户都有自己家的厕所和猪圈，当然也是用厕所来洗衣服洗东西的……所以厕所旁边的柳树是最容易飘絮的。（现在想想好像有点重口） 不过这种柳絮是深黑色的，跟白柳的飞絮不一样，用手轻轻一捏就碎掉了。
边可君当然可以，莲藕土豆都是含淀粉很高的蔬菜，土豆和莲藕可以一起吃，莲藕土豆可以一起吃。莲藕有清热除烦、净化血液、强健胃粘膜、预防贫血、生肌等功效。而土豆具有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽胸利尿，消胀除烦的功效。两种食物成分不冲突，一起吃没有问题。
滑玉芙绿豆面的制作：一：绿豆去皮。这是整个制作过程当中最脏、耗时最长的一步，所以在这儿我要好好的和大家说说：买回的绿豆是连皮的，要磨成粉还得先去皮。
窦雯淼1、食材准备 半只鸭（800g）、大葱段两根、姜一块、八角两颗、桂皮一段、干辣椒四个、料酒两勺、老抽两勺、生抽五勺、白砂糖四勺。 需要炒制的香料有葱、姜、八角、桂皮，不需要炒香的香料有干辣椒和酱油。注意香料不要放得太多。2、处理鸭块 把鸭子清洗干净剁成小块（可让卖家帮忙斩好）。
许琳源生姜加酒煮鸽子有温阳散寒、开胃止痛的作用，适用于中气不足、胃寒畏冷以及肺寒咳嗽等症状，具有美容养颜、滋养肝肾、祛风除湿等功效，是老人、儿童、病后虚弱者的理想药膳。
邵兰荷柿子中含有丰富的维生素A、维生素C和补肾的胡萝卜素，在中医眼里柿子有着清热润肺，生津止渴，软化血管以及止血等多种功效。青柿子因为还没有熟透，所以鞣酸和维生素的含量非常高，将青柿子和冰糖一起放在锅里熬煮可以将它们的药效完美的发挥出来。
羊乐涵作为兰州人，做拉面多年了 说下我的看法吧 先回答最后的问题，加面起子，也就是食用碱。这个也是必须要加的，但是比例不好控制，多了就发苦发涩，淡了又没有嚼劲。这也很能体现一个拉面师傅的水平。不过现在有很多厂家生产的拉面剂里就已经加入了食用盐（因为需要和面）、香辛料、味精等，所以不需要再添加任何佐料。
陶薇宇黄精炖鸡公煲汤具有滋阴润肺、补脾益气的作用，可治疗肾虚、腰酸腿软、肺燥干咳、高血压、气管炎等病症。土茯苓炖鸡公煲汤具有清热解毒、通淋利湿的作用，可治疗皮肤肿毒、淋浊带下、梅毒等病症。
诸宏君超好吃的大粒粒炒饭，快学学啊～ 食材准备： 大粒（隔夜米饭最好）、鸡蛋2个、葱花适量、火腿肠1根、胡萝卜半根、玉米一勺、豌豆一小把、酱油2勺、老抽数滴、糖少量。1. 鸡蛋打散，加入盐调味后倒入锅中摊成蛋皮，凉后切成小丁。（这一步也可以不放盐，后面炒的时候调味就行啦！）2. 各种调料备好。
俞静菲作为一个辽宁人，对海鲜的了解可能比不上其他地方的人。我吃的最多的就是海蜇、皮皮虾和鲅鱼。但是前几天和朋友去了西安一家蒸汽海鲜，我觉得挺好吃的，于是想来知乎上搜一下有没有人推荐过（主要是想看看图片），没想到没有！ 于是我就自己来答一答哈哈哈。先放图，店在西安北郊，好像叫尚品渔港吧，价格不算贵。
乐晨光抗癌：金针菇茶中含有一项特殊化合物，这种成分有抑制癌细胞生长的功效。同时这款茶的脂肪含量很低，维生素含量很高，非常适合减肥的人饮用。抗病毒：对于流感高发季节，经常喝这款茶，可以有很好的抗病毒功效，对肠胃道也有好处，可以调理肠胃机能，经常腹泻的人喝金针菇茶，也有一定的缓解作用。
冀善升